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Rücken- was uns aufrecht hält – Rückenschmerzen und ihre Ursachen

Unser Rücken muss gewaltige Spannungen aushalten – Rückenschmerzen und ihre Ursachen. Der Nacken balanciert den Kopf, auf die Lenden drückt der gesamte Oberkörper mit seinem Gewicht. Die Belastung für den Rücken wird noch größer, wenn wir springen, hüpfen, uns bücken oder laufen. Tatsächlich ist der Rücken mehr als nur die hintere Partie unseres Rumpfes, es ist ein überaus komplexer Verbund aus Knochen, Muskeln, Faszien, Nerven, die alle vielfältige Funktionen haben. Das zentrale Element ist die Wirbelsäule, sie ist filigran und robust, stabil und beweglich zugleich; dadurch es ihr gelingt den widersprüchlichen Anforderungen gerecht zu werden. Ihr Aufbau aus 34 beweglichen Wirbeln und 23 Bandscheiben formen ein höchst flexibles Gebilde, das sich in verschiedene Richtungen kippen und verdrehen lässt. Die Rücken lässt uns gleichermaßen gut gehen, rennen, springen und ermöglicht geübten Sportlern Salti zu schlagen, sich akrobatisch zu verbiegen. Theoretisch wäre unsere Lendenwirbelsäule imstande, eine Last von 1,5 Tonnen zu tragen, das entspricht einem mittelgroßen Pkw. Doch so sehr der Rücken extremen mechanischen Belastungen standhält, mit einem kommt er schwer zurecht: mit unserem modernen Leben. Der menschliche …

Rückenschmerzen

Die moderne Lebensweise hat ihren Preis – Rückenschmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag und können die unterschiedlichsten Ursachen haben. Die Tatsache, dass sich diese Ursachen in unterschiedlichem Ausmaß miteinander verbinden können, führt zu sehr komplexen Zusammenhängen. Rückenschmerzen können durch Fehlbelastungen (schlecht ausgestatteten Arbeitsplatz, falsches Heben von schweren Lasten), Überbelastungen (übertriebener Sport, Übergewicht, psychsichen Stress) oder durch Unterbelastung (Bewegungsmangel) ausgelöst werden. Rückenschmerzen lassen sich unterscheiden in: Hexenschuss (Lumbago) chronischer Rückenschmerz (Lumbalgie) Ischialgie („Ischias“) Lumboischilagie (Kombinationsschmerz aus Ischiasschmerz und Schmerzen im unteren Lendenbereich) Neben dem Schmerz im Rücken treten begleitend manchmal noch weitere Symptome auf: Muskelverspannung ausstrahlende Schmerzen ins Bein Probleme, sich aufzurichten Morgensteifigkeit des Rückens Welche osteopathischen Techniken Anwendung finden, ist stets abhängig vom individuellen Befund. So kann bei stressbedingten Rückenschmerzen die Craniosakraltherapie die Therapie der Wahl sein und bei Beschwerden innerer Organe als Ursachen von Rückenschmerzen die viszeralen Techniken zum Einsatz kommen.  So wird in der Osteopathie beispielsweise nicht allein ein Wirbel, der seine Lage schmerzhaft verändert hat, „eingerenkt“ werden. Denn solange eine überspannte Muskulatur, die mit dem betroffenen Wirbel in Verbindung steht, ihre …